スムージーで健康生活

グリーンスムージーを飲みだして早や1年以上がたちました。グリーンスムージーと健康生活を書いています。

カテゴリ: カーブス

3月末でカーブスをやめました。はぁ~ カーブスはすごく良いと思っているのですが、行く時間がなかなか取れず、行けないけど行かなくちゃ・・と思うのが苦痛になってきて一度やめることにしました。 …
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ここ1週間ほど忙しくてカーブスに行けてません もぉ~、腰が痛くなってきてます。そして、夜中にたびたび目が覚める。これは運動不足なんだろうな・・と思います。カーブスに行って運動すると、気分が晴れるのが良く分かります。行けなくなって改めてカーブスの良さを実感す …
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カーブス行ってるけど病気になって・・・

あけましておめでとうございます。カーブスに通い始めてかれこれ1年以上たちます。私は滅多に病気をしないのですが、昨年秋から冬にかけて、発熱2回、1度目は気合で1日で下げましたが、2度目は1週間熱が続きました。あと、立ちくらみ。朝起きようと立ちあがったら立てない・ …
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今日、今月2回目のカーブスに行ってきました。結構久々に、すごく前向きな気持ちでカーブスに行けました忙しいときとかは、気持ちが焦って、「早く終わらせないと・・・」みたいな気持になったりしてました。あと、忙しくて1週間くらいカーブスに行けなかったときは、 マシン …
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