スムージーで健康生活

グリーンスムージーを飲みだして早や1年以上がたちました。グリーンスムージーと健康生活を書いています。

2015年04月

カーブスは、「筋肉を休めるために1日行ったら次の日はお休みしましょう」という事になっています。私が通っているカーブスにもそのようなことが描かれた手書きのポスターが貼ってあります。でも・・・カーブスマガジンではちょいちょい「カーブスに毎日行って・・・」という …
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カーブスのポイントでくつしたget!

昨日は久々に月曜日からカーブスに行けて気持ち良かったです  カーブスでは、計測のたびに10ドルもらえます。ドルといっても現金ではなく、クーポン?ポイント?・・・ポイントというのがいいかな。こんなの。今気付きましたが、"ドル"とは描いてないのね~ ↑ポイントは …
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最近、バタバタと忙しく、「健康が一番大切」と分かっているのに・・・カーブスに行く時間も惜しくて、週1回、なんとか通っている状況です これまで週2,3回行ってたのが週1回になって、そのあたりから、カーブスのマシンを「しんどい」と思うようになってきました。やる前 …
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スムージー師匠(友達)が行って良かったとのこと。小鉢やhttp://www.kobachi-ya.com/ベジタリアン、ヴィーガン食が美味しい店赤坂のTBSのそばです。 近くに行く機会があればランチ食べてみたいです 備忘録でした …
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